विश्व संगीत दिवस 2024: संगीत के मस्तिष्क और शरीर पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव
इस लेख में संगीत के मस्तिष्क और शरीर पर मनोवैज्ञानिक प्रभावों पर चर्चा की गई है, इसके चिकित्सीय लाभों पर प्रकाश डाला गया है। संगीत मूड में सुधार करता है, तनाव को कम करता है, और संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली को सुदृढ़ करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है और फोकस बढ़ाता है।
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